Trochu detoxu a odľahčenia organizmu po sviatkových obžerstvách (alebo kedykoľvek v roku:)) vo forme zeleného smoothie na raňajky. Nemusíte sa ho báť, nečaká vás žiaden na chuť zeleninový nápoj, ale príjemné ovocné smoothie.
Suroviny (na cca 650ml):
- 4 veľké listy hlávkového šalátu
- 2 tablety chlorely/spiruliny (chlorelu používam TÚTO a spirulinu TÚTO)
- 1 jablko zbavené jadrovníka (podľa možností kyslejšie)
- 2 banány
- 1 dcl vody
Postup:
- Všetky suroviny spolu rozmixovať do hladka a vypiť.
Foto: Nicole Lieskovská Photography