Cviklovo-kakaová smoothie miska

beetroot

Táto cviklovo-kaková smoothie miska je objav objavov. Síce vyzerá temne, ale chutí tak veľmi dobre, že som zjedla naraz dve porcie. Cviklu samozrejme nie je cítiť ani trochu, takže žiaden strach.

Suroviny na cviklovo-kakaovú smoothie misku (2 porcie):

  • 1 malá cvikla, ošúpaná
  • 2 PL kakaa
  • 3 PL javorového sirupu (kúpiť TU☚)
  • 1/3 šálky sušených hrozienok
  • 1 banán
  • 1 šálka obľúbeného rastlinného mlieka
  • 1/2 šálky čučoriedok, mrazených alebo čerstvých
  • jedlé kvety, kokosové čipsy, orechy, ovsené vločky, drobné ovocie,…

Postup:

  1. Prvých 7 surovín vložíme do mixéra a poriadne rozmixujeme na hladkú hmotu.
  2. Presunieme do misiek a posypeme tým, čo máme najradšej. Táto smoothie miska najlepšie chutí s ovsenými vločkami.

beetroot bowl1

Mňam! Toto chcem skúsiť tiež: