Raw nutela

IMG_9692

Rýchly a zdravý recept. Pohár tejto nutely môže celý padnúť bez výčitiek. Odporúčam robiť len s výkonnejším mixérom. Nutelu je potrebné skladovať v chladničke, kde vám vydrží aj týždeň.

Suroviny:

  • 1 pohár lieskových orechov na noc namočených vo vode
  • 2 ČL vanilkového extraktu
  • 7 PL kakaa
  • 5 PL agáve (alebo napr. javorového sirupu)
  • 1 PL kokosového oleja
  • ½ šálky rastlinného mlieka (ja som použila ryžové)
  • štipka soli

Postup:

  1. Lieskové orechy rozmixujeme v mixéri.
  2. Pridáme kokosový olej, chvíľu mixujeme.
  3. Pridáme zvyšné suroviny a mixujeme do hladka.
  4. Podávame s chlebom, s palacinkami alebo jeme len tak bez ničoho.

IMG_9702

Foto: Nicole Lieskovská Photography

 

Mňam! Toto chcem skúsiť tiež: